浄化テクニック(風船バーン!)

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★ワーキングメディテーション1:

自分のハートゴムのホースが繋がっているところをイメージして下さい。

今そのゴムホースの向こうから
自分のハートに向けて
ストレスのエネルギーがやってきている
のを感じて下さい。

そのゴムホースをたぐってみます。

するとその向こうに
大きなゴムのバルーンが浮かんでいるのを発見します。

バルーンを見つけたら

そのバルーンに的(射撃の的)を書き込んで下さい。

的を書き終えたら

おもむろにライフル銃を持ち出します。

的の中心にしっかりと照準を合わせて下さい。

照準があったらゆっくりとその引き金を引きます。

ズドン!

ゆっくりと呼吸に意識を戻して下さい。

ブロックがはずれると
貴方のエネルギーバランスが変わります。

ゆったりとした深呼吸を三回ほどして、
新しい新鮮なエネルギーを全身に回してあげて下さい。

これでもう大丈夫。

あれほどうまくいかなかったことが
もうビックリするほどスムーズになります。

それに関してもう二度と同じ失敗はしないことでしょう。

【以アネモネ誌 平成10年11月号掲載より】


幸せテクニック講座 vol.01 「意識の焦点を合わせる」

幸せテクニック講座 vol.02 「自己救済」

幸せテクニック講座 vol.03 「今、ここ、この瞬間」

めたを式風船人間バーン☆

応用して、自分は工やっています。

いやなひとがいるとします。
イヤなのにどうしてもそいつのことを考えてしまう(T_T)

そんなとき☆

自分のハートから、ゴムホースが出ていて、そいつそっくりの風船につながっているとイメージする。

その「そっくり風船」を爆破!!!

バーーーン☆wwwwww

(ご安心ください。ただの風船です☆)

あースッキリ☆

何回かやっていると、だんだんそいつのことを考えなくなってきますw

どうでもよくなるんですw

執着がとれる、自分でそいつを握りしめていたんですね~

お試しあれ

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